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rentrée     SEPTEMBRE 2020

bousculer l’agressivité

Aikido Varangéville

SPORTS DE COMBAT

FFAAA

Fédération Française d’Aikido Aikibudo et disciplines affinitaires

Dans le cadre de la règlementation française, l’Aikido, comme toute autre discipline sportive, est encadré par une enveloppe fédérale qui gère son fonctionnement et son développement.

la récente disparition du CNDS renforce le rôle des Fédérations (nationales) et de leurs Ligues (régionales). la FFAAA décline ainsi au niveau régional les objectifs de développement du Projet Sportif Fédéral élaboré avec l’état.

Un Art Martial

japonais

MORIHEI UESHIBA

CONFIANCE EN SOI

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maîtrise technique

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maturité

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salle Claude Bauman

le DOJO

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230 m² de tatamis synthétiques neufs ;

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un gardien veillant aux contrôle des accès ;

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Tapis de chute et armes ;

une discipline accessible à tous

aikido martial

 aikido technique.

pourquoi pratiquer

enseignement traditionnel

L’entrainement commence par un échauffement complet qui permet de préparer le corps aux sollicitations et chutes de la partie technique.
Le démarrage en aikido consiste à apprendre gérer une attaque : on évite de s’opposer frontalement à la violence d’un coup en
à chuter au sol en se protégeant, sans se faire mal. Une fois en sécurité, les exercices peuvent commencer

Zéro Force

On dit aussi « zéro G ». Notre discipline se travaille sans rapport de force avec le partenaire. C’est pourquoi toutes les corpulences/musculatures s’entrainent ensemble.

Disponibilité

Les techniques d’Aikido se réalisent avec beaucoup de déplacements. Le corps se forme pour travailler efficacement avec le bas du corps.

entretien physique

Bouger, c’est élever son rythme cardio-respiratoire et muscler son cœur. Nos séquences des cours prévoient des plages de travail où l’effort physique peut s’intensifier.

on en parle

TÉMOIGNAGES

Je suis Aikidoka depuis 2 ans, l’intégration est facile, des gens agréables. Des cours toujours bien pensé et avec des armes. Je reviens à chaque cours avec un grand plaisir. Erman. 

Erman UYANIK

ADHÉSDIONS

Il est convenu que 15 jours d’essai sans engagement permettrons à tout nouveau venu de se caler dans le groupe.  

Nous accueillons les familles avec des réductions favorisant les inscriptions de plusieurs membres d’un même toit.
Le forfait comprends la cotisation AVSC et également la licence FFAAA. 

Les Cours

Aikido Varangéville Sports de Combat vous permets de vous entrainer sur les différents sites et plages horaires suivants :

VARANGÉVILLE

Salle Claude Bauman

N

Cours ADULTES

MERCREDI 19h/21h

N

Cours Enfants

MERCREDI 16h15/17h45

NANCY

PUNCH

N

Cours ADULTES

N

Cours Enfants

LAXOU

Complexe Paul Friedrich

N

Cours ADULTES

N

Cours Enfants

des questions ?

Nous sommes à votre disposition pour organiser des séances d’essais, répondre à vos interrogations et à vous parler plus longuement de notre expérience aikido.